肠内环境增加排便。 建议改善腹泻症状。
鸟取大学医学院与水产品木村屋共同研究岩藻依聚糖的生理作用的论文发表在医学杂志《米子医学杂志》（米子医学会）第61卷第4期，2010年9月5日发表在本月第1） 。总之，在具有主观腹部症状的成年男性和女性的临床试验中，检查了岩藻依聚糖对粪便性质和肠蠕动的影响。
良好的肠道环境和排便时间增加
人肠中生活着约100万亿种微生物。这些肠道细菌分解不吸收在食物中的成分，并使用分解产物作为营养源合成各种物质，形成各种肠道生态系统。认为肠道细菌平衡由于某种原因而被破坏，从而改变了组成并导致疾病风险的增加。另外，肠道细菌与人的肠道粘膜相互作用①适当控制最大的免疫系统肠道免疫③。
另一方面，便秘或腹泻是一种胃部疾病，是一种典型的腹部症状，困扰着许多人，尽管鲜为人知。有很多方法可以控制和/或消除此症状，但是要改善构造以使该症状不出现并不容易。
鸟取大学医学院和海鲜卫生部Kimuraya表示，排便日数，排便次数，排便量以及粪便性质（颜色，形状，形状，颜色，形状，颜色，形状等）都会影响聚合物mozuku岩藻依聚糖对抱怨排便或腹部状况的成年男女排便的影响。气味）。
首先，将测试参与者分为两组，并通过交替服用一定剂量的岩藻依聚糖和安慰剂 II交替进行两周来进行交叉试验 II，而两者均不服用。
结果，在岩藻依聚糖摄入期间，排便天数增加。粪便性质的变化提示肠道细菌的变化。
粪便中的酸味增加
更详细的分析表明，与安慰剂不同，排便和粪便形状的结果倾向于使粪便变硬，而不会降低岩藻依聚糖摄入引起的总排便量。结果表明，岩藻依聚糖不仅可作为便秘患者的膳食纤维，而且还可以减少反复出现腹泻症状的人排便次数和硬化粪便的形状，从而减少腹泻。有参与的趋势。
关于肠道环境的变化，岩藻依聚糖的食用显着增加了粪便气味中的酸味。酸味增加的原因被认为是由于肠道菌群变化而导致的短链脂肪酸に增加。这些短链脂肪酸可通过使肠成为弱酸性环境来控制有害细菌的生长，刺激结肠粘膜以促进蠕动，并控制人体的免疫反应。已知有功能。
[资料来源] 1）安倍奈绪奈（Nao Abe）研究Mozuku中岩藻依聚糖对大便性质和排便的影响。米子医学杂志61（4 ・ 5），122-128（2010）
词汇表
（1）肠道细菌 /居住在人和动物肠道内的细菌的总称。人体的肠道中存在着100多种种类和超过100万亿的肠道细菌，据说大约一半的粪便是肠道细菌或它们的尸体。
②专门用于消化的肠粘膜 /器官。例如，胃暴露于强酸中，小肠吸收许多不同的物质，大肠吸收大量的水。
（3）肠道免疫力 / 小肠免疫力可消除食物和微生物等异物。肠道细菌也深深地参与了肠道免疫的激活。
④用于临床试验的安慰剂 /假药。用作比较以评估建议的影响。
⑤交叉测试 /一种在测试过程中改变两个不同测试条件的测试方法。
⑥膳食纤维 /人类无法消化的食物的总称。主要是植物和藻类的碳水化合物。
総短链脂肪酸 /碳原子数少的脂肪酸的统称。一些细菌产生。
